“新征程,心起点”心理健康专题讲座

新闻网讯（通讯员马静）为进一步提升新生的心理素质，促进心理健康发展，转变学生的思维意识，激发学生的学习兴趣。9月13日，我院开展了“新征程·心起点”心理健康专题讲座，会议由院团委书记，辅导员张鹏主持，王麓雅老师出席会议并做专题报告。2022级全体同学参加了此次会议。

会议上，王麓雅老师主要强调四个方面内容。一是自我适应。王麓雅老师指出大一新生们正处于自我同一性形成的关键时期，因此需要同学们正确认识自我,立足现实,找到自我在现实社会中最恰当的位置,充分实现自己的人生价值。二是学习适应。王麓雅老师建议大一新生要尽快确立人生目标，在丰富的校园文化生活中锻炼综合素质。三是人际适应。王麓雅老师指出大学是一个全新的生活环境,只有学会尊重，共情，真诚，赞美，才能建立良好的人际关系。最后王老师表示如果新生有任何问题都可以进行心理咨询，并且鼓励新生放平心态，稳扎稳打，用心钻研，勇攀高峰。

此次讲座缓解了新生们的焦虑与迷茫，让同学们能够转变学习思维，构建高效学习环境，并且制定有效目标并达成，寻找学习中的心流体验。相信同学们在以后的生活和学习中一定能明确目标，把握人生，一起向未来。

（供稿单位：化学与生命科学学院 审核人：朱兴国）